Montag, 12.03.

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Montag, 12.03.

OPEN 18.3
2 RFT:
100 Double-unders
20 OHS, 52.5/36
100 Double-unders
12 Ring Muscle-ups
100 Double-unders
20 DB Snatch, 22.5/15
100 Double-unders
12 Bar Muscle-ups
TC: 14

Scaled:
2 RFT:
100 Single-unders
20 OHS, 20/15
100 Single-unders
12 Pull-ups
100 Single-unders
20 DB Snatch, 15/10
100 Single-unders
12 Pull-ups
TC: 14

By |2018-12-14T10:52:43+00:00März 12th, 2018|Allgemein, WOD, WOD Archiv|Kommentare deaktiviert für Montag, 12.03.