Montag, 04.05. WOD EMOM 30 min, alt. b/t: 60s Wall Sit 50s Plank Hold 40s Arch Hold 30s Hollow Hold Rest 15 Burpees 30 Sit-ups 25 Push-ups 40 Plate Hops Rest Von Ralf Müller|2020-05-05T08:33:20+02:00Mai 4th, 2020|Allgemein, WOD, WOD Archiv|Kommentare deaktiviert für Montag, 04.05. Teile Dein Ku Gym mit Deinen Freunden! FacebookWhatsAppPinterestE-Mail Ähnliche Beiträge Montag, 17.05.21 Montag, 17.05.21 Mai 17th, 2021 Samstag, 31.10. Samstag, 31.10. Oktober 31st, 2020 Freitag, 30.10. Freitag, 30.10. Oktober 30th, 2020 Donnerstag, 29.10. Donnerstag, 29.10. Oktober 29th, 2020 Mittwoch, 28.10. Mittwoch, 28.10. Oktober 28th, 2020