6 Rounds:
15 push press, 42.5/30
15 front squats, 42.5/30
15 bent over row, 42.5/30
15 deadlifts, 42.5/30
50 Double-unders
TC: 30
Mittwoch, 21.03.
Von Ralf Müller|2018-12-14T10:52:42+01:00März 21st, 2018|Allgemein, WOD, WOD Archiv|Kommentare deaktiviert für Mittwoch, 21.03.