Fran Ladder:
Amrap 7 min:
Thruster, 42.5/30
Pull-ups
Rep-Scheme: 3-3-6-6-9-9-12-12…
Mittwoch, 07.03.
Von Ralf Müller|2018-12-14T10:52:43+01:00März 7th, 2018|Allgemein, WOD, WOD Archiv|Kommentare deaktiviert für Mittwoch, 07.03.
Mittwoch, 07.03.
Fran Ladder:
Amrap 7 min:
Thruster, 42.5/30
Pull-ups
Rep-Scheme: 3-3-6-6-9-9-12-12…