EMOM for 20 min:
1) 2x20m Sled-Push, 60/40
2) max strict Chin-ups
3) max Squats w/MB OH, 9/6
4) max Push-ups w/feet @MBs
5) rest
EMOM for 20 min:
1) 2x20m Sled-Push, 60/40
2) max strict Chin-ups
3) max Squats w/MB OH, 9/6
4) max Push-ups w/feet @MBs
5) rest
Hinterlasse einen Kommentar
Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar schreiben zu können.