Freitag, 11.01.

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Freitag, 11.01.

AMRAP 5:
30/21 Cal Row
21 Power Snatch, 42.5/30
Max Lateral Burpees

– rest 5 min –

AMRAP 5:
30/21 Cal Row
15 Power Snatch, 52.5/35
Max Lateral Burpees

– rest 5 min –

AMRAP 5:
30/21 Cal Row
9 Power Snatch, 60/42.5
Max Lateral Burpees

Courtesy of CompTrain

By |2019-01-11T19:08:20+00:00Januar 11th, 2019|Allgemein, WOD, WOD Archiv|Kommentare deaktiviert für Freitag, 11.01.