2/3er-Team, Synchron-Amrap 16:
10 Wall-Balls, 9/6
10 reverse Burpees
10 alt. FR-Lunges w/w KB 24/16
10 Box-Jumps, 30/24´´
10 am. KBS, 24/16
2/3er-Team, Synchron-Amrap 16:
10 Wall-Balls, 9/6
10 reverse Burpees
10 alt. FR-Lunges w/w KB 24/16
10 Box-Jumps, 30/24´´
10 am. KBS, 24/16
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