WOD

Von |2020-09-22T08:01:59+02:00September 21st, 2020|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

WOD“Grown Up Grace”400m DB-Run, 15/1050 Wallballs, 12/9400m DB-Run30 alt. DB Snatch, 22.5/15400m DB-Run50 Wallballs400m DB-RunCourtesy of CompTrain Ergebnisse anzeigen

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Dienstag, 15.09.

Von |2020-09-16T08:42:25+02:00September 15th, 2020|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

TEAM-WOD„You go, I go“#1: Amrap 10 min3 DB Deadlift 2x 22.5/ 153 DB Thruster 2x 22.5/ 153 FR Lunges e.s.6 DB facing Burpees - 1 min rest [...]

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