Archiv für den Monat: April 2020

Montag, 27.04.

Von |2020-04-28T08:57:14+02:00April 27th, 2020|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

WOD 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 reps for time: DB Deadlift KB-Swing DB Step-ups Variations: DB - pick load KB - pick load Odd Object [...]

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Montag, 20.04.

Von |2020-04-21T10:05:23+02:00April 20th, 2020|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

WOD "Palace” AMRAP 6: 2-4-6-8-10-… Single DB Reverse Lunges *after each set: 20 Double-Unders Continue to add (2) reverse lunges per round - 2 [...]

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