Archiv für den Monat: Juli 2019

Freitag, 19.07.

Von |2019-07-20T14:14:49+02:00Juli 19th, 2019|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

“BFF” Teams of 2, Ascending Ladder for 25 Min: 3-6-9-12-15… Row Cals KBS, 24/16 Wall-Balls, 9/6 Courtesy of CompTrain Ergebnisse anzeigen [...]

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Freitag, 19.07.

Von |2019-07-19T08:56:55+02:00Juli 19th, 2019|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

“Early Bird”3 Rounds:70 Double-unders30 Wall-Balls, 9/620 alt KB Snatch, 24/1610 wtd Strict Pull Ups 9/6200m wtd Run 9/6TC 27 min Ergebnisse anzeigen [...]

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Freitag, 12.07.

Von |2019-07-12T19:23:56+02:00Juli 12th, 2019|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

“Nail Biter”4 Rounds:1:00 – Toes to Bar1:00 – Power Snatches1:00 – Thrusters1:00 – cal Bike2:00 – RestBarbell: 35/25Courtesy of CompTrain Ergebnisse anzeigen

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