Archiv für den Monat: April 2019

Dienstag, 16.04.

Von |2019-04-17T08:23:32+02:00April 16th, 2019|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

Team-WOD Gymnastics2 rounds:1:30 min Pull-ups1:30 min Push-ups1:30 min SquatsOnly 1 works! - 5 min rest -Team-WOD Strength„Double DT“10 rounds:12 Deadlift, 70/509 Hang Power Cleans6 Push JerkTC: [...]

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Donnerstag, 11.04.

Von |2019-04-12T07:30:29+02:00April 11th, 2019|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

“Doce”3x AMRAP 4:00, resting 4:00 b/t:27/21 Cal Row21 Power Cleans15 Burpee BJO, 24/20“Part #1 – 60/42.5Part #2 – 52.5/35Part #3 – 42.5/30Courtesy of CompTrain Ergebnisse anzeigen [...]

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