Archiv für den Monat: April 2018

Samstag, 28.04.

Von |2018-12-14T10:52:37+01:00April 28th, 2018|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

8 RFT: 7 Pistols, e.s. 6 alt. DB-Snatch, 32.5/22.5 5 Box-facing Burpee-Box-Jump-over, 24/20“ 4 strict HSPU 3 Bar Muscle-ups 200m run 1 Rope Climb [...]

Kommentare deaktiviert für Samstag, 28.04.

Dienstag, 24.04.

Von |2018-12-14T10:52:38+01:00April 24th, 2018|Allgemein, WOD, WOD Archiv|

In teams of 3, complete 3 rounds each of: 350m Row (rest station) 25 Thrusters, 42.5/30 (rest station) 15 Pull-Ups (rest station) Teammates will attack [...]

Kommentare deaktiviert für Dienstag, 24.04.
Mehr Beiträge laden