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DEINE CROSSFIT BOX

„CrossFit Kulmbach bietet all das, was es heutzutage in klassischen Fitnessstudios nicht mehr gibt: ständige Betreuung, Motivation und Abwechslung“

Ralf Müller, Coach und Inhaber

DEINE  BOX WODS

Montag, 25.09.

AMRAP 5: 50 Wall-Balls Buy-In 12 DL, 85/60 12 Barbell Burpees ... Rest 5:00... [...]

Samstag, 24.09.

"The Devil´s Mile" 400m walking lunges 30 push ups 400m broad jumps 30 squats [...]

Donnerstag, 22.09.

"The Ghost" 6 rounds of: 1 minute of rowing 1 minute of burpees 1 [...]

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DEINE CROSSFIT BOX

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„Wir sind sicher, dass CrossFit jedem helfen kann, seine Fitness zu verbessern und dadurch jedem ermöglicht das Leben und seine täglichen Herausforderungen noch besser zu bewältigen.“

RALF MÜLLER, COACH UND INHABER

DEINE CROSSFIT TRAINER

RALF MÜLLER - Head Coach & Inhaber
RALF MÜLLER - Head Coach & Inhaber
„Die täglich neuen körperlichen Herausforderungen, die ständig variierenden Workouts und die CrossFit-Philosophie, alle Kurse von einem ausgebildeten Coach führen zu lassen, sind für mich das Besondere an CrossFit.“
MARC JERSCH - Coach
MARC JERSCH - Coach
„Ein Training, welches Leistungssportler und Sportanfänger miteinander verbindet. Egal ob jung oder alt, dick oder dünn, jeder kann die Workouts bestreiten und die Community wächst. Das ist für mich das Besondere.“
Zu den Trainern

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..und erlebe es selbst!

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